银杏“缔造”于几亿年前，是现有种子植物中最陈腐的余存植物日本 男同，因此有“活化石”之称。银杏果俗称白果，行动久负着名的一味中药，历代都有很多医学群众纪录它的药用价值。

     明代李时珍在《本草提要》纪录其：“入肺经、益性情、定喘咳、舒缓便。”清代张璐璐在《本经逢源》中也纪录其具有降痰、清毒、杀虫之功能，可调整“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、赤子泻肚、赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。

     当代医学商讨也阐明，白果药勤奋效显赫，含有多种养分元素，除卵白质、脂肪、糖类以外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素，以及钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。白果中的花青素、生物碱、白果酸、白果酚等因素亦然其药用价值的关键开端。

     除上述功效外，白果还具有运动血管、改善大脑功能、减慢大脑病弱、增强记念力等功效。其中的黄酮甙对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病具有罕见的防护和调整成果。

     与其说白果是一味中药，倒不如说它是一种自然补品。它具有很高的养分价值，凡俗食用不错滋阴养颜。由于白果果具有推广微血管、促进血液轮回的作用，吉吉影音 成人影院可使咱们的肌肤红润，龙腾虎跃，并可延年益寿，是老幼齐宜的保健食物和迎接国宾上客的特制好菜。

     需要提示的是，由于白果内含有氢氰酸毒素日本 男同，是以有些小毒，遇热后毒性会减小。是以，银杏就算再好，要是食用失当，或生食、过量食用，也未免中毒。一般每天食用10粒为宜。

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